ダイエット 食事 宅配

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 低糖質で栄養バランスのとれた冷凍弁当を宅配してくれる話題のサービス、nosh（ナッシュ）。 いま私もお世話になっているところです。 便利だし、メニューの種類も豊富だし、ダイエットは捗るし、めちゃくちゃ有難い存在のナッシュですが、「ナッシュのお弁当には添加物が使われているかどうか心配」という人もいるのではないでしょうか。 そもそもナッシュの利用を考える人は、ローカーボやダイエットなど、健康意識が高い人が多いはずなので、添加物に関する不安を考える人は少なくないと思います。 結論からいう...

ナッシュのお弁当は、管理栄養士さんが考えた「低糖質で栄養バランスの取れた食事」がウリです。 健康に気を配りたい人にも、我慢せずダイエットを続けたい人にも嬉しいですよね。 そんなナッシュの食事のカロリーやたんぱく質量、糖質量はどのようになっているのでしょうか？ 各メニューの紹介ページにきちんと表示されているのですが、分かりやすいように一覧表にまとめてみました。（ただし、ナッシュのお弁当は飽きがこないようにどんどん入れ替わっていくので、「ある日の一例として参考にしてください） ざっくりとメインプレート（食事）の平均値をまとめると カロリー たんぱ...