![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/09/食宅便-320x180.png)
ダイエット 食事 宅配
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/09/食宅便-320x180.png)
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/ナッシュチキンのトマトチーズがけ口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】チキンのトマトチーズがけのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「チキンのトマトチーズがけ」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshチキンのトマトチーズがけのカロリー・栄養一覧はこちら!
カロリー 432kcal
たんぱく質 40.2g
糖質 19.7g 炭水化物(23.7g)
脂質 19.6g
食物繊維 4.0g
塩分 1.5g
衣がついた揚げ物メニューながらも、パン粉を使わず片栗粉を使用することで糖質は20g以下の嬉しいメニューです。
公式サイトの口コ...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/ナッシュロールキャベツのトマト煮込み口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】ロールキャベツのトマト煮込みのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「ロールキャベツのトマト煮込み」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshロールキャベツのトマト煮込みのカロリーや栄養はこちら!
カロリー 222kcal
たんぱく質 13.7g
糖質 27.6g 炭水化物(32.0g)
脂質 5.5g
食物繊維 4.4g
塩分 2.1g
糖質27.6gはナッシュのメニューの中では比較的糖質高めな方ですが、とはいっても30g以下ですから、一般的な食事に比べて相当ローカーボに抑...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/ごろっと野菜の麻婆茄子口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】ごろっと野菜の麻婆茄子のお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「ごろっと野菜の麻婆茄子」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshごろっと野菜の麻婆茄子のカロリーや栄養はこちら!
カロリー 277kcal
たんぱく質 8.9g
糖質 18.6g 炭水化物(25.1g)
脂質 16.8g
食物繊維 6.5g
塩分 2.2g
麻婆茄子というお野菜メインのメニューだけあって、たんぱく質量はちょっと少なめですね。
ナッシュの公式サイトを見ると「ごろっと野菜の麻婆茄子」はレ...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/nosh牛肉のデミグラスソース煮口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】牛肉のデミグラスソース煮のお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「牛肉のデミグラスソース煮」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh牛肉のデミグラスソース煮のカロリーや栄養はこちら!
カロリー 337kcal
たんぱく質 24.4g
糖質 9.3g 炭水化物(15.5g)
脂質 19.8g
食物繊維 6.2g
塩分 1.6g
専属管理栄養士さん監修で、低糖質かつバランスのとれた栄養内容が自慢のナッシュの宅配弁当ですが、やっぱり大事なのは味。
牛肉のデミグラスソース...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/ナッシュ野菜たっぷりのチキンピラフ口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】野菜たっぷりのチキンピラフのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「野菜たっぷりのチキンピラフ」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh野菜たっぷりのチキンピラフのカロリーや栄養はこちら!
カロリー 370kcal
たんぱく質 28.7g
糖質 15.9g 炭水化物(33.6g)
脂質 13.1g
食物繊維 17.7g
塩分 1.0g
お米メニューでこの糖質量ってすごくないですか!!!
ナッシュでは、糖質を抑えたお米(普通のお米に比べて糖質量77.9%もカット!)に十五...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/ナッシュ塩糀塩こうじ鯖の和プレート口コミ-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】塩糀(塩こうじ)鯖の和プレートのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート口コミの栄養バランスはこちら!
カロリー 458kcal
たんぱく質 19.8g
糖質 15.0g 炭水化物(18.7g)
脂質 34.0g
食物繊維 3.7g
塩分 1.8g
定番和食的な低糖質メニューを、管理栄養士さん監修メニューで食べられる塩こうじサバの和プレート!意外と脂質高め?
実際に食べ...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/noshごろっと野菜のビーフカレー-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】ごろっと野菜のビーフカレーのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「ごろっと野菜のビーフカレー」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshごろっと野菜のビーフカレーの栄養バランスはこちら!
カロリー 426kcal
たんぱく質 14.2g
糖質 20.8g
炭水化物(24.9g)
脂質 30.4g
食物繊維 4.1g
塩分 2.2g
ナッシュのメニューの中では比較的カロリー高めかな?という感じがしますが、カレーはどうしても脂質量が多くなるからかもしれません。(カロリー高め...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/低糖質チキンのバジルオイル焼き-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】チキンのバジルオイル焼きのお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの人気メニューのひとつ「チキンのバジルオイル焼き」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh「チキンのバジルオイル焼き」の栄養バランスはこちら!
カロリー 414kcal
たんぱく質 27.4g
糖質 3.8g
炭水化物(5.0g)
脂質 30.3g
食物繊維 1.2g
塩分 2.2g
このチキンのバジルオイル焼きは、低糖質弁当でおなじみのナッシュのメニューの中でも特に低糖質で人気なんです!
公...
![](https://teitoshitsu-life.net/wp-content/uploads/2019/08/エビのチリソース煮nosh-320x180.jpeg)
【ナッシュ実食口コミ】えびのチリソース煮のお味やボリュームは?
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの人気メニューのひとつ「えびのチリソース煮」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshえびのチリソース煮の栄養バランスはこちら!
カロリー 233kcal
たんぱく質 20.5g
糖質 16.5g
炭水化物(19.6g)
脂質 8.5g
食物繊維 3.1g
塩分 1.5g
カロリーめちゃ低いわりにたんぱく質しっかりある!
さすが低糖質食のナッシュだけあります。
ナッシュユーザーさんの「えび...