ダイエット 弁当 冷凍

ナッシュのお弁当は、管理栄養士さんが考えた「低糖質で栄養バランスの取れた食事」がウリです。 健康に気を配りたい人にも、我慢せずダイエットを続けたい人にも嬉しいですよね。 そんなナッシュの食事のカロリーやたんぱく質量、糖質量はどのようになっているのでしょうか？ 各メニューの紹介ページにきちんと表示されているのですが、分かりやすいように一覧表にまとめてみました。（ただし、ナッシュのお弁当は飽きがこないようにどんどん入れ替わっていくので、「ある日の一例として参考にしてください） ざっくりとメインプレート（食事）の平均値をまとめると カロリー たんぱ...