宅食便 特徴 羊子
宅食便 特徴 
nosh(ナッシュ) nosh（ナッシュ）の口コミまとめ｜低糖質ダイエット冷凍弁当ナッシュの評判は？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
nosh(ナッシュ)は低糖質な食事を冷凍で宅配してくれるサービスです。
低糖質ダイエットをしている私には、まさにピッタリ！というわけで、継続的に利用しています。
ナッシュは他の宅配弁当ではなかなか見られないようなオシャレでヘルシーなメニューが豊富で、飽きることなく健康的な食生活がムリなく続けられるところが気に入っています。
いわゆる冷凍弁当や食事宅配ってシニア層向けのものが多くて、メニューが和食中心の素朴な感じのものが多いんです…。
そんな中、ナッシュは洋食はもちろんメキシカン...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】チキンのトマトチーズがけのお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「チキンのトマトチーズがけ」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshチキンのトマトチーズがけのカロリー・栄養一覧はこちら！
カロリー 432kcal
たんぱく質 40.2g
糖質 19.7g 炭水化物(23.7g）
脂質 19.6g
食物繊維 4.0g
塩分 1.5g
衣がついた揚げ物メニューながらも、パン粉を使わず片栗粉を使用することで糖質は20g以下の嬉しいメニューです。
公式サイトの口コ...
nosh(ナッシュ) nosh(ナッシュ)のドーナツの口コミは？味の種類は？カロリーは？人気の秘密をまとめました
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
ダイエット中でも甘いもの食べたい！むしろたまにご褒美スイーツがないと、ダイエットなんてやってられない！
ダイエットの極意は「地道に継続できてリバウンドしないこと」。
ですから、「甘いもの食べたい欲求」は上手にコントロールしていきたいですよね。
そんな「ダイエット中の甘いもの欲求」とうまく付き合っていきたい人たちの間で最近人気があるのが、低糖質食に特化した宅配食「nosh（ナッシュ）」のドーナツです。
ナッシュのドーナツは、低糖質＆低カロリーのうえ腹持ちがいいと評判。
ダイエット中...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】ロールキャベツのトマト煮込みのお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「ロールキャベツのトマト煮込み」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshロールキャベツのトマト煮込みのカロリーや栄養はこちら！
カロリー 222kcal
たんぱく質 13.7g
糖質 27.6g 炭水化物(32.0g）
脂質 5.5g
食物繊維 4.4g
塩分 2.1g
糖質27.6gはナッシュのメニューの中では比較的糖質高めな方ですが、とはいっても30g以下ですから、一般的な食事に比べて相当ローカーボに抑...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】ごろっと野菜の麻婆茄子のお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「ごろっと野菜の麻婆茄子」の口コミと、実食レポートをお届けします。
noshごろっと野菜の麻婆茄子のカロリーや栄養はこちら！
カロリー 277kcal
たんぱく質 8.9g
糖質 18.6g 炭水化物(25.1g）
脂質 16.8g
食物繊維 6.5g
塩分 2.2g
麻婆茄子というお野菜メインのメニューだけあって、たんぱく質量はちょっと少なめですね。
ナッシュの公式サイトを見ると「ごろっと野菜の麻婆茄子」はレ...
nosh(ナッシュ) ナッシュのコスパ、いい悪い？外食や自炊と比べた場合のメリットを考える
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です
nosh(ナッシュ)は低糖質かつ栄養バランスのよい冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。
全メニューを管理栄養士さんが監修して作られていて、1食あたりの栄養価が平均すると
糖質17g
タンパク質20g
塩分2.2g
に設定されているので、健康診断の結果が気になる人や食事制限がある人、低糖質ダイエットしたいという人に人気があります。
メニューは飽きがこないようにどんどん入れ替わっていきますが常時60種類以上もあって、メインプレートから低糖質デザートま...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】牛肉のデミグラスソース煮のお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「牛肉のデミグラスソース煮」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh牛肉のデミグラスソース煮のカロリーや栄養はこちら！
カロリー 337kcal
たんぱく質 24.4g
糖質 9.3g 炭水化物(15.5g）
脂質 19.8g
食物繊維 6.2g
塩分 1.6g
専属管理栄養士さん監修で、低糖質かつバランスのとれた栄養内容が自慢のナッシュの宅配弁当ですが、やっぱり大事なのは味。
牛肉のデミグラスソース...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】野菜たっぷりのチキンピラフのお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「野菜たっぷりのチキンピラフ」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh野菜たっぷりのチキンピラフのカロリーや栄養はこちら！
カロリー 370kcal
たんぱく質 28.7g
糖質 15.9g 炭水化物(33.6g）
脂質 13.1g
食物繊維 17.7g
塩分 1.0g
お米メニューでこの糖質量ってすごくないですか！！！
ナッシュでは、糖質を抑えたお米(普通のお米に比べて糖質量77.9%もカット！)に十五...
nosh(ナッシュ) 【ナッシュ実食口コミ】塩糀(塩こうじ)鯖の和プレートのお味やボリュームは？
こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。
今日は、宅配弁当ナッシュの「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」の口コミと、実食レポートをお届けします。
nosh塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート口コミの栄養バランスはこちら！
カロリー 458kcal
たんぱく質 19.8g
糖質 15.0g 炭水化物(18.7g）
脂質 34.0g
食物繊維 3.7g
塩分 1.8g
定番和食的な低糖質メニューを、管理栄養士さん監修メニューで食べられる塩こうじサバの和プレート！意外と脂質高め？
実際に食べ...