一人暮らし 食材宅配

nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】チキンのトマトチーズがけのお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュの「チキンのトマトチーズがけ」の口コミと、実食レポートをお届けします。 noshチキンのトマトチーズがけのカロリー・栄養一覧はこちら! カロリー 432kcal たんぱく質 40.2g 糖質 19.7g 炭水化物(23.7g) 脂質 19.6g 食物繊維 4.0g 塩分 1.5g 衣がついた揚げ物メニューながらも、パン粉を使わず片栗粉を使用することで糖質は20g以下の嬉しいメニューです。 公式サイトの口コ...
2019.08.30
nosh(ナッシュ)

ナッシュのコスパ、いい悪い?外食や自炊と比べた場合のメリットを考える

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です nosh(ナッシュ)は低糖質かつ栄養バランスのよい冷凍食事を自宅まで配達してくれる食事宅配サービスです。 全メニューを管理栄養士さんが監修して作られていて、1食あたりの栄養価が平均すると 糖質17g タンパク質20g 塩分2.2g に設定されているので、健康診断の結果が気になる人や食事制限がある人、低糖質ダイエットしたいという人に人気があります。 メニューは飽きがこないようにどんどん入れ替わっていきますが常時60種類以上もあって、メインプレートから低糖質デザートま...
nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】牛肉のデミグラスソース煮のお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュの「牛肉のデミグラスソース煮」の口コミと、実食レポートをお届けします。 nosh牛肉のデミグラスソース煮のカロリーや栄養はこちら! カロリー 337kcal たんぱく質 24.4g 糖質 9.3g 炭水化物(15.5g) 脂質 19.8g 食物繊維 6.2g 塩分 1.6g 専属管理栄養士さん監修で、低糖質かつバランスのとれた栄養内容が自慢のナッシュの宅配弁当ですが、やっぱり大事なのは味。 牛肉のデミグラスソース...
2019.08.30
nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】塩糀(塩こうじ)鯖の和プレートのお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュの「塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート」の口コミと、実食レポートをお届けします。 nosh塩糀(塩こうじ)鯖の和プレート口コミの栄養バランスはこちら! カロリー 458kcal たんぱく質 19.8g 糖質 15.0g 炭水化物(18.7g) 脂質 34.0g 食物繊維 3.7g 塩分 1.8g 定番和食的な低糖質メニューを、管理栄養士さん監修メニューで食べられる塩こうじサバの和プレート!意外と脂質高め? 実際に食べ...
nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】チキンのバジルオイル焼きのお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュの人気メニューのひとつ「チキンのバジルオイル焼き」の口コミと、実食レポートをお届けします。 nosh「チキンのバジルオイル焼き」の栄養バランスはこちら! カロリー 414kcal たんぱく質 27.4g 糖質 3.8g 炭水化物(5.0g) 脂質 30.3g 食物繊維 1.2g 塩分 2.2g このチキンのバジルオイル焼きは、低糖質弁当でおなじみのナッシュのメニューの中でも特に低糖質で人気なんです! 公...
nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】えびのチリソース煮のお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュの人気メニューのひとつ「えびのチリソース煮」の口コミと、実食レポートをお届けします。 noshえびのチリソース煮の栄養バランスはこちら! カロリー 233kcal たんぱく質 20.5g 糖質 16.5g 炭水化物(19.6g) 脂質 8.5g 食物繊維 3.1g 塩分 1.5g カロリーめちゃ低いわりにたんぱく質しっかりある! さすが低糖質食のナッシュだけあります。 ナッシュユーザーさんの「えび...
nosh(ナッシュ)

【ナッシュ実食口コミ】焼き鳥の柚子胡椒のお味やボリュームは?

こんにちは、ゆる低糖質ダイエット中の羊子です。 今日は、宅配弁当ナッシュのメニューのひとつ「焼き鳥の柚子胡椒」の口コミと、実食レポートをお届けします。 焼き鳥の柚子胡椒の栄養バランスはこちら! カロリー 429kcal たんぱく質 21.4g 糖質 5.4g 炭水化物(9.8g) 脂質 30.5g 食物繊維 3.5g 塩分 2.7g 1食あたり500kcal以下と、ダイエッターには嬉しいカロリーです。 ナッシュのお弁当なので、低糖質にこだわって作られているのも嬉しい! ...
食材宅配・宅配弁当

一人暮らしこそ宅配食材や宅配弁当に頼るべき!食生活や栄養バランスを整える強い味方になってくれます

こんにちは、一人暮らし歴10年の羊子です。 ひとり暮らしの食生活はとかく乱れがちになりますよね。。 もともと料理が好きだったり、自炊が苦にならないタイプだったら、それなりに栄養バランスを考えながら一人分の調理をしたり作り置きを駆使したりして、健康的な食生活を保てるかもしれません。 でも、私の場合は本来料理がそんなに得意じゃないうえに、定時で帰れることは非常に稀、疲れて帰ってきて自分のためだけにご飯を作る気力はなく、だいたいが外食かコンビニ弁当、スーパーのお弁当で済ませていました。 そんな生活を3年ほど続けていたら、体重は8キロ増、...
タイトルとURLをコピーしました